Lieskové orechy
Kód POT15
ešte máme dosť
Lieskové orechy obsahujú veľké množstvo zdravých tukov, ktoré pomáhajú udržiavať zdravý kardiovaskulárny systém. Napomáhajú tiež k znižovaniu cholesterolu.Okrem toho sú lieskovce veľmi dobrým zdrojom vitamínov A, D, E, B6, vápnika a železa. A vďaka vysokému obsahu horčíka pomáhajú znižovať kŕče, svalovú únavu a dokonca znižujú bolesti hlavy.
Zloženie: 100% lieskové jadrá.
Priemerné výživové hodnoty (na 100g): Energia 2766 kJ/670 kcal, Tuky 63g, z toho nasýtené mastné kyseliny, Sacharidy 5,3g, z toho cukry 4,1g, Vláknina 7,9g, Soľ 0,01g.