Fazuľa biela veľká
Kód POT158
Fazuľa významným zdrojom bielkovín, a tak je vhodnou alternatívou mäsa. Taktiež je bohatá na vitamín B, najmä B1, B3 a B9. Pre lepšiu stráviteľnosť ju pred varením odporúčame namočiť do vody na 10-12 hodín.
Zloženie: fazuľa biela.
Priemerné výživové hodnoty (na 100g): Energia 1394 kJ / 333 kcal, Tuky 0,8 g, z toho nasýtené mastné kyseliny 0,1 g, Sacharidy 60 g, z toho cukry 2,2 g, Bielkoviny 24,0 g, Soľ 0,06 g.